“你还相信爱情吗？”这是一个灵魂拷问。大多数单身的朋友对爱情都是抱着一种放飞甚至是悲观的心态。

要获取一份真挚持久的爱情，首先要清楚了解自己需要的是什么？房子？车子？白富美？这些并不是苏米君想问你们的，我想的是你们知道自己在爱情中最需要的是什么样的安全感吗？

只有了解自己和内心，我们才能从恋爱关系中了解我们真正想要和需要的东西，以及一个人的到来如何帮助将更好的意义和幸福带入我们的生活。

下面苏米君就为你们准备了一个关于爱情的测试，根据你的第一直觉选择你喜欢的一颗石头

（下图中有4个不同形状的石头。第一个是心形；第二个是水滴形；第三个是正方形；第五个是椭圆形。）

第一块石头：

在一段关系中，你的心真正想要的是安全感。你不可能和一个不能给你信心，不能让你对自己和关系感到安全的人认真相处。

这可能源于你的原生家庭中不美满的父母关系，也有可能在你年轻时经历过背叛和劈腿，你的心已经被出卖过一次，留下了伤疤。找一个能给你所需要和应得的安全感的人，这样你就能在爱情中有积极的体验。

当然要在你内心种下安全感，可能需要很长的时间。

第二块石头：

在你们的浪漫关系中，自尊是心灵的基础。你是一个自信的人，你知道你应该得到什么，但是当你投入到一段爱情后，你可能会被爱情冲昏头脑，做出一些让步，而这些让步往往对你来说是一种潜在的伤害，或者是已经带来的伤害。

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你需要明白，没有什么爱值得牺牲失去自己。永远不要放弃对自己的爱和尊重，因为无论有没有人在你身边，你的幸福都是由你的内心决定的。

如果是廉价卑微的爱，那你还不如舍弃它，做一只高傲自信的单身狗。

第三块石头：

你的内心要求你永远不要放弃在爱情关系保持成熟和分寸感，你经常会头脑发热失去理智，以一种不成熟、冲动的方式对待你的伴侣。这是一种逐渐在消费恋人对你的好感度的行为。当她（他）忘记了你当初的一切优点，而只看到你的不成熟和无理取闹时，你们的爱情可能就要到头了。

你现在要做的是三思而后行，想想你是否值得因为暂时的情况而放弃你和那个人在一起的一切。在爱情中要成熟和明智，这样你才能拥有一段真正幸福和繁荣的关系。

这就要求我们把生活尤其是工作中的一些情绪不要带到两个人的感情中了，当然两个人也需要订立一些准则。

第四块石头：

你的内心在告诉自己，你千万不能妥协于爱情的梦幻中，两个人刚开始一起时，往往每件小事都是美好的，都是很容易的。但是慢慢关系就很容易会逐渐趋于平淡。

尤其是当你逐渐发现这个人怎么会有这么多的缺点时，你就需要重新审视自己了，毕竟甜言蜜语并不是爱情的全部。

人总是需要新鲜感带来的刺激的,多巴胺系统需要新奇的外在信息来释放快乐的信号给大脑。当爱情缺乏新鲜感时，你要怎么给自己做心理建设？

最后的最后，苏米君想说的是，爱是需要日常的建构和维护的，必须用耐心和时间来滋养。对你的伴侣做一些特别的事情，用不同的方式表达你的爱，（例如每天起床亲吻他（她），拥抱她），在需要的时候重新创造这种感觉。这种恋爱的幸福感就会持续更长时间。

当然，单身的朋友也不要气馁，希望你们早日找到合适MR（MS） Right